سیب، لیمو، آب، شیر + تصویر

:white_small_square:در رررررزرز

در روز حتما این موارد رعایت کنید تا سالم بمانید.

خوردن 1 سیب در روز :apple:
+ شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند.

:white_small_square:خوردن 1 لیمو در روز :lemon:
+ شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد.

:white_small_square:نوشیدن 3 لیتر آب‌سالم در روز :droplet:
+ شما را سالم و از بیماری دور میکند.

:white_small_square:نوشیدن 1 لیوان شیر در روز 🥛
+ شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد.


تصویر